A lo largo de nuestra vida nos vamos a encontrar con momentos en los que vamos a tener que elegir entre varias opciones muy similares o que nos resultan igualmente atractivas ( o desagradables ), como por ejemplo elegir una carrera, seguir saliendo con un grupo de amigos concreto, ir a un sitio de vacaciones […]
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May
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Entendemos el control como conseguir que algo se comporte exactamente como nosotros queremos o según una norma determinada. Aquello que queremos controlar es, en un principio, todo aquello que nos da miedo y que pensamos que nos puede hacer daño o generar discomfort. No obstante, es muy fácil que éste proceso acabe extendiéndose a todos […]
26
Abr
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En primer lugar, quiero aclarar que yo no tengo absolutamente nada en contra de los Coach y en este artículo sólo me refiero a los Coach que dicen tratar problemas psicológicos o que se encuentran dentro del campo de trabajo de la psicología. Una primera sesión es normalmente una experiencia que genera un mínimo de […]
26
Abr
Abr
¿Qué es el Mindfulness? El mindfulness es una técnica basada en la concentración de la atención y la conciencia que busca centrarse en el momento presente, entendiendo ésto como aceptar todo aquello que ya estamos pensando o sintiendo sin enjuiciarlo como algo “bueno” o “malo”, desvinculando así de las consecuencias positivas o negativas que esos […]
26
Abr
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¿Qué es la Ansiedad? La ansiedad es una respuesta ante el peligro que percibimos y que forma parte de la evolución, al igual que nuestros dedos o nuestra forma de caminar nos ha ayudado a llegar a dónde estamos hoy en día. ¿Cómo? Fácil: La ansiedad nos advierte de un peligro, reaccionamos ante él y […]
10
Abr
Abr
Después del análisis del perfil de Stewe seguimos con otro personaje que está muy de actualidad. Ella es, la bella y malísima Cersei Lannister. Atención SPOILER!!! Si no estás al día con Juego de Tronos no continúes leyendo. Si sigues leyendo es bajo tu responsabilidad. FICHA Nº 2 Nombre: Cersei Lannister Edad: 34 años […]
14
Nov
Nov
Los psicólogos Nicolás Ruiz y Paula Antón comienzan con esta serie de Fichas de Perfiles Psicológicos de personajes de ficción. Hemos decidido comenzar con el Perfil de Stewie, pero si te gusta la idea y lo que lees, puedes comentar y proponer nuevos personajes (recuerda:deben ser de ficción), estaremos encantados de recibir vuestras propuestas. En […]
20
Oct
Oct
LA OFICINA IMPOSIBLE Victor Aroca, Pablo Fernanadez y Pedro Ortega La oficina imposible es un comic, resultado de la unión de tres amigos, dos de ellos docentes vocacionales y un artista y dibujante excelente. Juntos descubrieron un gran problema llamado Bullying, que ya estaba pero que no se termina de resolver, que se da en […]
30
May
May
Si, la generación millenial, la generación “net”, enferma más y más rápidamente que la generación BabyBoomer. Pero, ¿qué significa millenial o generación BabyBoomer? No es más que la terminología a la que se refieren los sociólogos estudiosos de los cambios que se producen a nivel intergeneracional, para clasificar a diferentes grupos etarios en función de […]
02
May
May
Hoy queremos compartir con todos vosotros la entrevista que nos han hecho para Medium.com