¿Qué Opción elijo? Guía para tomar las mejores decisiones

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A lo largo de nuestra vida nos vamos a encontrar con momentos en los que vamos a tener que elegir entre varias opciones muy similares o que nos resultan igualmente atractivas ( o desagradables ), como por ejemplo elegir una carrera, seguir saliendo con un grupo de amigos concreto, ir a un sitio de vacaciones […]

¿Necesitas Controlarlo todo? Descubre por qué y cómo cambiarlo.

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Entendemos el control como conseguir que algo se comporte exactamente como nosotros queremos o según una norma determinada. Aquello que queremos controlar es, en un principio, todo aquello que nos da miedo y que pensamos que nos puede hacer daño o generar discomfort. No obstante, es muy fácil que éste proceso acabe extendiéndose a todos […]

5 cosas que debes hacer en una primera sesión con un Coach… o sólo una

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En primer lugar, quiero aclarar que yo no tengo absolutamente nada en contra de los Coach y en este artículo sólo me refiero a los Coach que dicen tratar problemas psicológicos o que se encuentran dentro del campo de trabajo de la psicología. Una primera sesión es normalmente una experiencia que genera un mínimo de […]

5 áreas de tu vida en las que el Mindfulness te puede ayudar

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¿Qué es el Mindfulness? El mindfulness es una técnica basada en la concentración de la atención y la conciencia que busca centrarse en el momento presente, entendiendo ésto como aceptar todo aquello que ya estamos pensando o sintiendo sin enjuiciarlo como algo “bueno” o “malo”, desvinculando así de las consecuencias positivas o negativas que esos […]

Trastorno de Personalidad Antisocial – Perfil de Cersei Lanister

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Después del análisis del perfil de Stewe seguimos con otro personaje  que está muy de actualidad. Ella es, la bella y malísima Cersei Lannister. Atención SPOILER!!! Si no estás al día con Juego de Tronos no continúes leyendo. Si sigues leyendo es bajo tu responsabilidad. FICHA Nº 2 Nombre: Cersei Lannister Edad: 34 años   […]

Trastorno de Conducta – Perfil de Stewie Griffin

trastorno de conducta

Los psicólogos Nicolás Ruiz y Paula Antón comienzan con esta serie de Fichas de Perfiles Psicológicos de personajes de ficción. Hemos decidido comenzar con el Perfil de Stewie, pero si te gusta la idea y lo que lees, puedes comentar y proponer nuevos personajes (recuerda:deben ser de ficción), estaremos encantados de recibir vuestras propuestas. En […]

La Oficina Imposible – Un comic sobre Bullying

LA OFICINA IMPOSIBLE Victor Aroca, Pablo Fernanadez y Pedro Ortega La oficina imposible es un comic, resultado de la unión de tres amigos, dos de ellos docentes vocacionales y un artista y dibujante excelente. Juntos descubrieron un gran problema llamado Bullying, que ya estaba pero que no se termina de resolver, que se da en […]

¿Por qué los hijos enferman más y más rápidamente que sus padres?

Si, la generación millenial, la generación “net”, enferma más y más rápidamente que la generación BabyBoomer. Pero, ¿qué significa millenial o generación BabyBoomer? No es más que la terminología a la que se refieren los sociólogos estudiosos de los cambios que se producen a nivel intergeneracional, para clasificar a diferentes grupos etarios en función de […]